ヘルシー料理と炭水化物ダイエット！でも本当の綺麗って痩せてることなの！？

ヘルシー料理で痩せろ♥

真奈美

料理もきっちりこなして♥妻にするには持ってこいですよ（笑）

お正月ではなく…お正月明けてからの方が何故か太ってしまった真奈美であります（笑）

でも…念願の炭水化物…お餅も食べることも出来ましたし♥気持ちとしては凄く満足してます♪

ちなみにお餅は～きな粉餅にして…食べましたね♥お雑煮は食べてません～あまり好きではないのでね♪

ということで…じゃん！

ヘルシーメニューです♥

チキンをにんにくとカレー風味にして外を少しカリッと仕上がるように焼きました♪

あと白いのは魚の白身♥

そして下に野菜炒めと～健康的でヘルシーな料理♥量が多めなのは～もちろんうちは炭水化物食べないからです（笑）

これと、漬物…豆腐とかで…

夕ご飯終わらせちゃいます♥我慢できない人はマネしないでね（笑）かなり…辛いダイエットです（笑）💧

美貌を手にすることは辛い

美しくなりたい♥でも…食べたい！もちろんうちも…食べるの大好きだから～ダイエットはかなり過酷の試練なのです（笑）

本当に昔から…小さい時から…親に

食い意地がはってる子ね～（笑）

なんてよくからかわれました💧そのくらい食べることは自分の中での大きな幸せの要素でしたね

それがいつの間にか…綺麗になるとか、そういった見た目の欲求にシフトしちゃって…いつの間にかそっちの方が段々と欲深く…💧

いつしか…あんなに好きだった食べることを我慢してまでも見た目を気にするようになったのですね

しかし本当の綺麗って？

実際本当の綺麗って…痩せてること？少しぽっちゃりしてること？

こればかりは人の好みになるのでわかりませんが💧ただ唯一言えることは…やりすぎるとやっぱりよくない？

去年の今頃は本当に炭水化物を一切取らないという方法でずっと過ごしてたので…もうガリガリになるくらい痩せてました💧

自分の中では足も綺麗になったので満足してたのだけど…よくお客様から

• めっちゃ痩せたよね？
• ちゃんと食べてる？
• 病的に痩せてない？（笑）

などと…心配がられるような言い方も多かった気がします～

んー、やっぱりうちが思う痩せてるイコール綺麗ってのは…必ずしも100%男性から見て綺麗とは限らないような気もしてきました（笑）

ちなみにこれが1番痩せてた頃の画像かな（笑）

確かに…男の人は多少肉がある方が好きだと言われてますし（笑）💧男性誌などの女性キャラは結構ムチムチに書く傾向もあるし…そう考えてみると

ガリガリに痩せてるよりはぽっちゃりの方がいいのかもしれませんね

そう言うのは分かっててはいたけど…実際自分がガリガリになるまで痩せてみないと…男性からのリアルの反応はわからない💧

今回これを経験して…んー

そこまで痩せることにこだわらなくてもいいんじゃない？

っと思って最近は多少炭水化物を食べるようにしてます♥

本当に去年はガリガリでしたからね💧

今はちょっと太ってしまったけど…去年の失敗を兼ねて…いい感じの体型を維持することを意識してます

本当に普通ってやつです（笑）

なので多少痩せすぎてしまうと…ちょっと炭水化物を食べるとか…そういうこともやって来ました

それがTwitterとかでラーメンとか麺系のツイートする時です♥

あれは言わば調整なのです（笑）

でもたまに…付き合いとかもあるので…調整じゃない時に食べてしまうこともあります💧それがついこの前のラーメンのやつ

あれはダイエットしなきゃいけないのに…食べてしまったという悪い例…

でも食べたのは7割位で残りは食べてもらいました（笑）ありがと♥

そんなわけで…今現段階の調整は…ちょっと太ったので炭水化物を抜く感じですね♥

これでまたいい感じになれば～それを維持するという♥だから今年は去年ほど地獄のような炭水化物抜きはしないかもしれません♪

たまには炭水化物食べてもいいよね？♥

ムチムチになってエッチな太ももいっぱい触って欲しいな♥