今日もエッチなことしてますか？
まず今日はプレイルームのお掃除♥
今日は久しぶりにプレイルームのお掃除をします♥あまり使ってなかったので～もちろん今回の騒動でね💧
だから…久しぶりにお部屋を全部掃除しようと～はりきって綺麗にしました♪綺麗になったお部屋で…またイチャイチャしようね（笑）♥
ご予約はメールにて♥お願いします♪たまにサイトの問い合わせで来る人もいるけど～お問い合わせはなかなか気付かないのでメールでお願いしますねん♪
そして帰りに近くのカフェによりました♥
今日の夕飯は野菜…ってか、今日も野菜か～（笑）
今日もお野菜いっぱいで料理作ります♥最近～かなり自炊ばかりでいい感じに食生活は健康的♪美容にも最高にいいです♥
外食はたまにするくらいなので～昔に比べて外食が新鮮で美味しい（笑）外食はたまに食べるから美味しいんだよね～
毎日外食だと飽きちゃうもんね💧
コンビニ弁当なんかはもう…何年も食べてない（笑）まじで♪5年は余裕で食べてないかも～健康と美容を考えたらコンビニは一番除外する食べ物なんだよね💧
コンビニで買って食べてる人には申し訳ないけど💧
そして…今日は2品作りました♥
まずはミツバたっぷりの牛肉炒め♥ミツバの香りが爽やかでとっても美味しかった♪
牛肉でスタミナも満点♥これから夏に向けて～栄養を取らないとね♪でも、変なとこに栄養がいかないようにしなきゃ♥
もう1品は…ゴーヤ炒め♥夏といえばゴーヤ♪ゴーヤ大好きなので～毎年夏はこればかり食べてます（笑）
あとは…漬物と♪冷やしトマトをスライスして食べました♪美味しかったです♥
自分のための美容食は…やり甲斐がありますね♥目的のための料理だから～でもダーリンに作ってあげる料理も…かなり意味があるかも♪
その時は～いっぱい栄養つけて毎晩満足させてね♥
このエッチなボディを保つためには～日頃の努力が必要なのよね♥
もちろん…この後…ウォーキングにも出かけます♪
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