調子こいて…夜…お酒と炭水化物を同時に摂取♥（笑）
体調は徐々に回復しつつあります♪大事に至らず良かった
とりあえずは体調は徐々に回復してるような気がします♥ほんの少しずつですけど～でもとりあえず大きな病院で検査して何も無かったという事で～
今回は大丈夫だと思います♥
その体調不良の一貫で怖かったのは…
- 食べても太らない
- お酒飲んでも酔わない
これが一番怖かったですね～特に食べても太らないってのは本当で💧炭水化物昼も夜もガッツリ…マックやラーメン、油コテコテのあんかけスパ食べても全く太らない…少しでも炭水化物食べればすぐ太る体質なのに…なんか怖いな…
なんて思ってました…でも半分…何食べても太らないのを良い理由に普段食べられないガッツリ飯をこれでもかと食べました♥
吉野家の牛丼、かつや、ラーメン、ステーキとご飯、パスタ、パン…
本当に炭水化物ってめちゃくちゃ美味しくて幸せでした♥改めて食べることが好きっていうのを再確認しましたね♪
でも…体調が戻りつつある今…そんな夢のような事も終わりが近づいています💧良いのか悪いのか…徐々に太るようになりました～この最高に食べ物が美味しかった幸せの時が終わりを迎えることになるなんて…
ぁあ…幸せとは儚いもの…ですよね
ちょっと太ももムチムチな感じになってきたよ♥エロボディ
という事で～結果…徐々に太り始め…太ももが少しプルプル感出てきました（笑）良いのか悪いのか…
でも健康的な身体であれば普段は食べた分…太るのが当たり前ですからね♥やっぱり健康が一番です♪太ってしまう体に戻ってきてるけど～健康はお金では買えませんから…
健康もそう、ローマは一日にして成らずと同じで普段の生活で日々積み重ねるものなんですよね～♪
ちなみに検査で久しぶりに体重計ったら…57キロしかなかった💧この身長でこの体重はさすがにやばいかなった思いましたね～
もちろん医師にも突っ込まれました💧体重が少な過ぎるって…でも恐らく今は60近くありそうです（笑）
それでも少ない方だと思いますけどね～
ちなみに今はお酒と炭水化物の同時摂取は控えよえと思います（笑）さすがに健康的にもお酒と炭水化物は高カロリーのような気がします💧
お酒飲むと言ってもグラス1杯ですけど（笑）うち本当にお酒弱いから…これでも身体が赤くなって頭がフラフラしちゃうから笑えるよね（笑）
お酒の強い殿方様から言えば…全然飲めてないですよね（笑）
結局体調悪い原因はやっぱりストレスみたいです💧
そう結局の所…推測するに…こうなった原因は悪い生活習慣とストレスが同時に重なったという事だと思います💧
実は生活習慣…かなり荒れてました💧珈琲深夜にガンガン飲むわ、朝7時に寝るなんて当たり前…もっと遅い時なんかは11時とか（笑）その時から自律神経が狂ったりしたのか…急に汗が出たり…息苦しかったり兆候は見えてました💧
そんな生活してもちろん日々のストレスもあって(今後の先とか不安とか)…免疫力が一気に低下して…ウィルス性の風邪にかかって…１ヶ月以上も長引いたということなのかも💧
確かにストレスって簡単に言うけど…熱が出た時…そうという精神的にまいってたんですよね💧多分人生で一番…精神的苦痛でした…あのストレスが身体に大きな負担になった可能性が非常に高い…
その証拠に精神的にもたなくて…実は精神科医で精神安定剤と睡眠薬を処方して貰ったんです…結局、睡眠薬は怖くて1回しか使わなかったんで…
特に薬に頼ることはなかったけど…それくらいまいってましたね💧今は全然大丈夫です♥
まさか一時とはいえ…精神安定剤や睡眠薬に頼るはめになるとは思っても見なかった💧それでも精神安定剤は4回位は服用したのかな？なかなか…でも良く効きました
怖いのが慢性して常に服用してしまうことが怖かったので…できるだけ使わないようにと意識はしてました♥
その甲斐あってか…何とか睡眠薬も1回のみでおさまり…薬に頼ることにならなくて済んだのは本当に良かった♥
でもあの時…あの薬がなければ分からなかったかもしれません💧本当に精神的に病んでしまって鬱になんかなったら大変ですからね～精神安定剤や睡眠薬って悪い薬のイメージだけど…本当に苦痛な時に適切に使う分にはいい薬なんだと思いました♪
鬱になると治らないっていうじゃない…抑えるしかないっていう感じなのかな…
こんな世の中だからストレスで誰しもなり得る事だけど…ならないためには日々の健康管理が大切なんだと思いました♪
それも…身体だけではなくて…心のケアも必要ってことだね♥あっ、別に心のケアって精神科医にいってカウセリングすることじゃないですよ（笑）
うちの場合は自然に触れたり神社に行ったりして…リフレッシュするということ♪外の釣り堀なんかもいいかもね♥
長くなりましたが～
何とか大丈夫です♪お店再開もしますけど…とりあえずは完全予約制にしますので当日予約はちょっと無理かもしれません💧
また再開した時に詳しくのせますね♥
人気ブログランキングサイトを盛り上げるためにもTwitter【いいね♪】【リツイート】どうかよろしくお願いします♥
蝶嬢真奈美Twitterページ
アディオス(-。-)y-~
コメント
こんばんわ、真奈美ちゃん♪
ムチムチ位がちょうどいいよ(｡_｡(ﾟдﾟ(｡_｡(ﾟдﾟ )
日に日によくなっていくね😊🎶
ありがとう♪ムチムチ好きなんだね♥（笑）